Pracujemy nad sylwetką. Silownia i te sprawy.

[Euz]

Co do deki, to już dawno bym ją wziął, ale jak usłyszałem, że gostek chce 400 zł za cykl to zmieniłem zdanie. A co do winstrolu to jest on przeznaczony głównie na siłę a chwilę obecną na tym mi najbardziej zależy . Narazie może spróbuje jabłczan kreatyny albo deca stack i jeżeli po tym nie będzie dużych przyrostów siłowych, to trzeba będzie sięgnąć do wyższej półki

[-Raven-]

Co do deki, to już dawno bym ją wziął, ale jak usłyszałem, że gostek chce 400 zł za cykl to zmieniłem zdanie. A co do winstrolu to jest on przeznaczony głównie na siłę a chwilę obecną na tym mi najbardziej zależy .

 

Po większości najpopularniejszych na siłowni koksów skoczy Ci siła, nawet po zwykłej Mecie, ale w przeciwieństwie do tego shitu - po Dece, Omce czy Winstrolu przyrasta sucha masa mięśniowa (a nie - jak Meta - w większości pompuje Cię wodą). Po żadnym z legalnych suplementów nie będziesz miał "dużych przyrostów siłowych" (takie rzeczy tylko w Erze ). Trening siłowy jest ciężki oraz długotrwały i jeżeli chcesz efektów na czysto to musisz się z tym pogodzić (po Kreatynie jest nienajgorszy efekt, ale nie nazwał bym i tak tego "dużym przyrostem siły", poza tym - po skończeniu cyklu zdobyta siła spada Ci o około 70%). Jeżeli chcesz ekspresowych efektów to pozostają Ci tylko sterydy a co za tym idzie - jebanie sobie zdrowia.

[Ceglak]

troche sie Raven zapedziles... wymieniles jeden najwiekszy shit z calkiem dobrymi rzeczami - omnadren. Jesli Oma wg buduje "w miare" suchy miesien, to w takim razie Deca robi z Ciebie boga.

 

Euz nie wiem jakie Tobie oferuja ceny, ale jak chcesz sie dowiedziec po ile w Toruniu chodzi koks to moge Ci przedstawic cennniczek prywatnie.

 

odzyweczki sa piekne(nie koksy) ale trzeba miec duzo wiecej pieniazkow niz na koks i jeszcze wiecej zapalu

[abuk4321]

Jeżeli chodzi o ćwiczenia to wejdzce sobie na http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Tam są napisane wszystkie ćwiczenia na dany mięsień

[-Raven-]

troche sie Raven zapedziles... wymieniles jeden najwiekszy shit z calkiem dobrymi rzeczami - omnadren. Jesli Oma wg buduje "w miare" suchy miesien, to w takim razie Deca robi z Ciebie boga.

 

W porównaniu do Mety - buduje w miare suchą masę mięśniową. Oczywicie nie ma co porównywać Omki do Deki, bo to niebo (Deka, of course) a ziemia (Omka).

[MiQ]

Jeżeli ktoś chce sobie mięśnie wyrobić to zapraszam do mnie ...

na wsi jest dużo pracy więc zamiast siłowni polecam widły,

a dieta, hmm... ziemniaki, kotlety, pomidorowa i rosołek w niedziele

[Ceglak]

Jeżeli ktoś chce sobie mięśnie wyrobić to zapraszam do mnie ...

na wsi jest dużo pracy więc zamiast siłowni polecam widły,

a dieta, hmm... ziemniaki, kotlety, pomidorowa i rosołek w niedziele

 

amen